As aftas são pequenas lesões muito dolorosas que geralmente surgem na língua ou nos lábios e que podem ter diversas causas, mas que normalmente estão relacionadas ao consumo de alimentos muito ácidos. Por isso, a primeira atitude que se deve ter ao tratar aftas é evitar o consumo deste tipo de alimento, especialmente frutas ácidas, pois diminui a irritação da ferida e permite fazer um tratamento mais rápido.
No entanto, também existem alimentos e produtos que podem ajudar na cicatrização das aftas a curar e que são facilmente encontrados em casa. Confira no vídeo a seguir algumas formas de eliminar as aftas:
1. Aplicar chá preto
Aplicar um saquinho de chá preto sobre a afta ajuda a aliviar a dor e o desconforto causado pela afta, pois o chá preto possui taninos, um tipo de substância adstringente que elimina resíduos e sujeira.
Para aplicar o chá preto corretamente deve-se preparar o chá colocando 1 sachê de chá preto numa xícara de água fervente e deixar repousar. Quando estiver morno, deve-se aplicar o sachê diretamente sobre a afta.
2. Fazer bochecho de água com sal
Fazer bochechos com água morna com sal ajuda a desinfetar a afta e acelerar a sua cicatrização, pois o sal tem potente ação bactericida que elimina as bactérias do local. Para isso, basta colocar 1 colher de café de sal num copo com água morna e fazer bochechos durante alguns minutos, 2 vezes ao dia.
3. Mascar um cravo-da-índia
Mascar um cravinho-da-índia também ajuda a curar a afta mais rápido e aliviar a dor em poucos minutos porque o cravinho possui propriedades antissépticas e analgésicas, que são capazes de manter a afta limpa, promovendo a cicatrização, além de aliviar a dor em poucos minutos.
4. Gargarejar com leite de magnésia
Gargarejar leite de magnésia permite recobrir e proteger a lesão de bactérias e, por isso, também ajuda a acelerar a cicatrização. Para isso, deve-se misturar 1 colher de leite de magnésia com 1 copo de água de fazer gargarejos a seguir.
5. Comer iogurte natural
Comer 1 potinho de iogurte com bífidos ou com probióticos ajuda a melhorar o intestino e toda a flora do sistema gastrointestinal, fortalecendo as defesas naturais do organismo, sendo também útil para curar as aftas mais rapidamente.
Passar bicarbonato na afta ajuda a curar?
Aplicar bicarbonato de sódio diretamente na afta causa intensa dor e ardência no local sendo, portanto, desaconselhado. No entanto, o bicarbonato pode ajudar a curar a afta mais rápido porque aumenta o pH da saliva. Para isso, ao invés de aplicá-lo diretamente na afta, deve-se diluir 1 colher de café de bicarbonato de sódio num copo de água e fazer bochechos de 2 a 3 vezes ao dia.
Além disso é importante evitar o uso de enxaguante bucal que contenha álcool porque também pode aumentar a dor e irritar ainda mais a mucosa da boca. Alimentos apimentados também não devem ser consumidos enquanto estiver com afta, assim como alimentos ácidos e bebidas alcoólicas.
No caso das aftas não desaparecem com as dicas ou serem frequentes, é importante consultar o médico para que seja possível identificar a causa das aftas frequentes e, assim, indicar o tratamento mais adequado.
